塑身書推薦有型之道－改善身體素質的竅訣

有型之道－改善身體素質的竅訣

有型之道－改善身體素質的竅訣評價

網友滿意度：

美是女生從小到大追求的

美就是要瘦！這是錯的！！！

我覺得美是自信美是做自己美是健康

美是一種對自己的肯定跟責任

現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦

只能吃什麼不能吃什麼甚至減重藥猖獗

我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己

比起執著在瘦身我覺得女生對自己的責任是

運動塑身進而在出社會後再來努力美妝部分

運動不是為了身材而是體力跟健康

朝這個目標走才是正確的心態

另外美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一

有可能是工作需求有可能是場合需求等

多少要會一點淡妝我覺得可以算是一種禮貌

我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數

但還是很多人會去完全相信網路上的資訊

大概是因為好取得又是免費的

在這我跟大家分享一個觀念

正確且專業的資訊跟知識是需要費用的

因著這個觀念我都上網買書來讀比較多

不過因為書也是有一定價格

所以我都選擇在博客來買書

博客來價較低而且書的種類很多

有型之道－改善身體素質的竅訣

是我之前買過的

還滿不錯的推薦給你們哦！

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